التمر وفوائده من الكتاب والسنة

بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

و التمر و الرطب يقويان الرحم عند الولادة ، و لذا فقد أشار الله به على السيدة الطاهرة مريم ، و فقال :

 " {وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً }مريم25، {فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْناً فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَداً فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَنِ صَوْماً فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيّاً }مريم26

خير تمراتكم البرني ؛ يذهب الداء و لا داء فيه

الراوي: بريدة بن الحصيب و أنس بن مالك و أبو سعيد الخدري المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - الصفحة أو الرقم: 3303

خلاصة حكم المحدث: حسن

كلوا البلح بالتمر ، فإن الشيطان إذا رآه قال : عاش ابن آدم حتى أكل الجديد بالخلق

الراوي: عائشة المحدث: أبو أحمد الحاكم - المصدر: المدخل - الصفحة أو الرقم: 62

خلاصة حكم المحدث: صحيح

إن في عجوة العلية شفاء ، و إنها ترياق من أول البكرة الراوي: عائشة المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - الصفحة أو الرقم: 2135 خلاصة حكم المحدث: صحيح

كان النبي صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات ، حسا حسوات من ماء الراوي: أنس بن مالك المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الترمذي - الصفحة أو الرقم: 696 خلاصة حكم المحدث: صحيح

 إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإنه بركة، فإن لم يجد تمراً فليفطر على الماء، فإنه طهورالراوي: سلمان بن عامر الضبي المحدث: السيوطي - المصدر: الجامع الصغير - الصفحة أو الرقم: 464 خلاصة حكم المحدث: صحيح

 و الثابت عن رسول الله صلى الله عليه و سلم أنه كان يفطر على رطبات قبل أن يصلي ، و في إفطاره صلى الله عليه و سلم على الرطب أو التمر ما يظهر نور النبوة ، و ذلك ، و ذلك لأن الصائم يعتمد على ما يوجد بجسمه من سكر و خاصة المخزون منه في الكبد . و السكر الموجود في طعام السحور يكفي 6 ساعات و بعد ذلك يبدأ الإمداد من المخزون الموجود بالكبد  ، و من هنا فإن الصائم إذا أفطر على التمر أو الرطب ، وهي تحتوي على سكريات أحادية ، فإنها تصل سريعاً إلى الكبد و الدم الذي يصل بدوره إلى الأعضاء و خاصة المخ ، أما الذي يملأ معدته بالطعام و الشراب ، فيحتاج لمدة من ساعتين إلى ثلاثة ساعات حتى تمتص أمعاؤه السكر  ، و التمر و اللبن غذاء كامل متكامل ، و كثير من البدو يعيشون على التمر المجفف و لبن الماعز ، و هم ممشوقون القوم ، و أصحّاء ، و أقل عرضة للأمراض ، سواء المزمنة أو الخبيثة منها

من تصبح بسبع تمرات ، عجوة ، لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر الراوي: سعد بن أبي وقاص المحدث: مسلم - المصدر: صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم: 2047  خلاصة حكم المحدث: صحيح

من تصبح بسبع تمرات من تمر المدينة لم يضره سحر ولا سم  الراوي: - المحدث: ابن باز - المصدر: مجموع فتاوى ابن باز - الصفحة أو الرقم: 21/6 خلاصة حكم المحدث: صحيح

 يا عائشة ! بيت لا تمر فيه ، جياع أهله . يا عائشة ! بيت لا تمر فيه جياع أهله - أو جاع أهله - قالها مرتين ، أو ثلاثا . الراوي: عائشة المحدث: مسلم - المصدر: صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم: 2046 خلاصة حكم المحدث: صحيح

أكل التمر بالزبد وأكل التمر بالخبز وأكله مفردا الراوي: - المحدث: ابن القيم - المصدر: زاد المعاد - الصفحة أو الرقم: 4/267 خلاصة حكم المحدث: ثابت

المواد الفعالة :

1.  يحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية المولدة للطاقة ، سكر الفركتوز ، و سكر الجلوكوز .
2.  نسبة عالية من الفيتامينات التي تقي من البلاجرا.
3.  كميات من مركبات الكالسيوم التي تدخل في تكوين العظام .
4.  نسبة عالية من الفوسفور و الحديد.

 أما طلع النخيل فيحتوي على

1.  سكر القصب .
2.  مواد بروتينية عالية القيمة .
3.  عناصر الفوسفور ، والكالسيوم ، و الحديد.
4.  فيتامينات   B   و   D .
5.  مادة الرِّنين ، و هي مادة لازمة لمرونة الشعيرات الدموية .
6.  يحتوي على هرمونات الاستروجين الذي ينشط المبيض ، و يساعد على تكوين البويضة.

 مكونات التمر الصحية والطبية :- 

اظهر في التحليل والتجارب – حسب المصادر الطبية – أن في التمر:

 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ – ب1 – ب2 – ج ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم  والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.

وهذايدل على ان للتمر قيمة غذائية عظيمة وعاليه وهو مقوٍي ومنشط للعضلات والأعصاب ومجدد ومرمم ويؤخرمظاهر الشيخوخة،

وإذا أضيف إليه كميه من الحليب كان من افيد وأصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفاً.

إن القيمة الغذائية التى التمرتعادل بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية

فوائد التمر الصحية والطبية 

1.  مفيد جدا للمصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات.
2. ويفيد خاصةالاطفال والشباب والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحاملات.
3. ويزيد التمر وزن الأطفال
4. يحافظ على رطوبه العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها والخوص ويكافح الغشاو ويقوي الرؤية وزوغان البصر
5. يقوي أعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويقويها ويحارب القلق العصبي
6. ينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة والهدوء في النفس بتناوله صباحاً مع كأس حليب
7. يلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب
8. يقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية
9. يقوي العضلات ويكافح الدوخة  والتراخي والكسل – عند الصائمين والمرهقين -.
10. والتمر سهل الهضم سريع التأثير في تنشيط الجسم ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى
11. ومنقوعه يفيد ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم وأليافه تكافح الإمساك، وأملاحه المعدنية القلوية تعدل حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم وإضافة الجوز واللوز عليه أو تناوله مع الحليب يزيد في مفعوله، ولا يمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري.
12. ولقد وجد أن الرطب يحوي مادة مقبضة للرحم تشبه الأكسيتوسين فتناول الرطب يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة، بما أن الرطب فيه مواد حافظة للضغط الدموي فهذا يساعد أيضاً على تقليل النزف، وكذلك عملية الولادة مجهدة مما يتطلب طاقة والرطب غني بالسكر الذي يعطي هذه الطاقة.
13. أما فيتامين (أ) الذي يحتويه التمر فهو يساعد على النمو ويقي من العشا (عمى الليل) ويساعد الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق على أن تظل سليمة.
14. والفيتامين (ب) في التمر يحافظ على سلامة الجهاز العصبي ويقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية، ويساعد على هضم الكريمائية والدهنية ويحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون ويقي من البلاجر (علة يصحبها طفح جلدي وضعف واضطراب الأمعاء والجهاز العصبي).
15. وأما سكريات التمر فهي الغليكوز والليكولوز والسكاروز يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم فإلى الأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات فتمنحها القوة والحرارة وهي مدرة للبول ونافعة للكليتين والكبد.
16. والتمر غني بالفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.

ونستخلص الفوائد الطبيه للتمر فيما يلي 

1. يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.
2. يعالج أمراض القلب لاحتواءه على عنصر الحديد.
3. يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه-الفركتوز.
4. والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود 
5.  أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان .
6.  أن له أثراً كبيراً على تهئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية.
7.  مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

 اللهم أحيني مسكينا وأمتني مسكينا واحشرني في زمرة المساكين يوم القيامة فقالت عائشة لم يا رسول الله قال إنهم يدخلون الجنة قبل أغنيائهم بأربعين خريفا يا عائشة لا تردي المسكين ولو بشق تمرة يا عائشة أحبي المساكين وفربيهم فإن الله يقربك يوم القيامة الراوي: أنس بن مالك المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الترمذي - الصفحة أو الرقم: 2352 خلاصة حكم المحدث: صحيح

جاءتني مسكينة تحمل ابنتين لها . فأطعمتها ثلاث تمرات . فأعطت كل واحدة منهما تمرة . ورفعت إلى فيها تمرة لتأكلها . فاستطعمتها ابنتاها . فشقت التمرة ، التي كانت تريد أن تأكلها ، بينهما . فأعجبني شأنها . فذكرت الذي صنعت لرسول الله صلى الله عليه وسلم . فقال " إن الله قد أوجب لها بها الجنة . أو أعتقها بها من النار " .الراوي: عائشة المحدث: مسلم - المصدر: صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم:   2630 خلاصة حكم المحدث: صحيح

اللهم إني أعوذ بك من منكرات الأخلاق و الأعمال و الأهواء و الأدواء

الراوي: قطبة بن مالك الثعلبي المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - الصفحة أو الرقم: 1298خلاصة حكم المحدث: صحيح

(( الادواء بمعني الامراض ))

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته